Włosy są uważane za jeden z największych kobiecych atrybutów. To one jako pierwsze rzucają się w oczy przy spotkaniu i najbardziej przyciągają wzrok płci przeciwnej. Każda kobieta doskonale wie, że są one bardzo podatne na różne czynniki, które powodują ich osłabienie i wypadanie. Wiele z nich boryka się z problemem włosów suchych, rozdwojonych końcówek, włosów nadmiernie przetłuszczających się. Jak temu zaradzić?- padają pytania. W tym artykule przedstawimy parę propozycji, które mogą poprawić wygląd twoich włosów.
Kilka wskazówek jak dbać o włosy
Chcąc prawidłowo dbać o wygląd naszych włosów musimy zdawać sobie sprawę, że składa się na to kilka czynności. Najważniejszą z nich jest właściwe ich mycie. Częstotliwość jest tutaj kwestią indywidualną, jednak zasady mycia takie same. Przede wszystkim odpowiedni kosmetyk, który dobieramy pod naszą skórę, a nie włosy. Temperatura wody nie powinna mieć skrajnych wartości. Jeśli chodzi o sposób mycia wystrzegajmy się tarcia i szarpania włosów bo to bardzo negatywnie wpływa na ich kondycję. Skupmy się na ich delikatnym masażu, a właściwie masażu skóry głowy, ponieważ mycie całych włosów nie jest konieczne. Powstała piana wystarczy by zmyć zanieczyszczenia osadzone na włosach.
Równie ważnym czynnikiem wpływającym na kondycję naszych włosów jest odżywianie. Nasza dieta powinna zawierać dużo białka, a także pierwiastków tj. krzem, miedź, cynk. Nie zapominajmy również o znaczeniu witamin z grupy B, A i E dla naszego organizmu.
Aby dbać o zdrowe włosy, ważne jest unikanie czynników, które przyspieszają ich niszczenie, takich jak nadmierne stosowanie suszarki czy prostownicy, co wynika z negatywnego wpływu wysokiej temperatury na kondycję włosów. Niedobór witamin i minerałów może także prowadzić do osłabienia mieszków włosowych i zwiększonej łamliwości włosów. Dlatego ważne jest także, aby kobiety z rozdwojonymi końcówkami regularnie przycinały włosy, co poprawia ich wygląd i zdrowie.
Co robić, że by nasze włosy były mocniejsze? Wzmocnienie włosów
Ten krok możemy podzielić na dwie części. Na początek fizyczne wzmocnienie włosa, które polega na stosowaniu odżywek. Zadaniem tych preparatów jest zamykanie łusek włosa podczas mycia i nadanie blasku naszym włosom. W przeciwieństwie do szamponu, odżywkę należy dobrać do rodzaju włosów. Odżywka do włosów przede wszystkim nawilża nasze włosy i wspomaga proces ich regeneracji. Drugim etapem, nie mniej ważnym, jest mechaniczne wzmocnienie naszych włosów. Aby tego dokonać trzeba mieć odpowiednia dietę i stosować dobrze dobrana suplementację. W tym przypadku działamy na nasze włosy od wewnątrz. Dostarczając potrzebnych składników i owocach, warzywach, nabiale, pokrzywie, a także wybierając tabletki wspomagające naszą suplementację dążymy do poprawy wyglądu naszych włosów. Mechaniczna naprawa naszych włosów wiąże się również z działaniem z zewnątrz. Chodzi to o stosowanie takich zabiegów jak laseroterapia i mezoterapia.
Witaminy na porost włosów i poprawę ich kondycji
Jeśli chcemy stosować preparaty poprawiające kondycję naszych włosów to zwracajmy uwagę, aby zawierały one dużo witamin pochodzenia naturalnego. Do najważniejszych witamin mających największy wpływ na włosy należą:
- witaminy z grupy B – nawilżają strukturę włosa, poprawiają wzrost włosów
- witamina A – ważna w procesie keratynizacji włosów
- witamina E – poprawia transport substancji do cebulek włosa (lepsze ich odżywienie) poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych w skórze głowy
- witamina C – odpowiada za skórę głowy i przyswajania pierwiastka, którym jest żelazo
Produkty wspomagające pielęgnacje naszych włosów są dostępne na rynku pod różnymi postaciami, także w formie żelków, co bardzo ułatwia ich przyjmowanie.
Sprawdzony sposób na zagęszczenie włosów na czubku głowy
Jeśli masz problem z łamliwymi i rzadkimi włosami na czubku głowy, rozwiązaniem może być mezoterapia igłowa skóry głowy. Zabieg ten polega na wstrzykiwaniu za pomocą cienkich igiełek substancji, takich jak witaminy na włosy, do skóry głowy, co przyspiesza wzrost włosów i poprawia pracę cebulek. Mezoterapia igłowa jest skuteczna w leczeniu łamliwych włosów i łupieżu, i może pomóc w osiągnięciu mocnych i zdrowych włosów.
Naturalne metody zagęszczenia włosów – baby hair
Aby zagęścić włosy, warto sięgnąć po naturalne metody. Pierwszą z nich jest stosowanie wcierki z kozieradki. To szybka i prosta metoda, która polega na wcieraniu wystudzonego naparu z nasion kozieradki w skórę głowy. Warto pamiętać, że dieta uboga w witaminy i minerały może mieć negatywny wpływ na stan naszych włosów, dlatego wcierka ta wspomaga porost włosów. Drugą skuteczną metodą jest stosowanie drożdży, które wzmacniają włosy i chronią je przed czynnikami zewnętrznymi. Możemy je pić rozpuszczone lub stosować jako maseczkę. Obie te metody są efektywne w dążeniu do mocnych i zagęszczonych włosów.
Jakie preparaty na zagęszczenie włosów warto wypróbować?
Ranking środków na zagęszczenie włosów, które najczęściej wybierają kobiety, pomoże wam w zadbaniu o wasze włosy. W takim przypadku warto rozważyć suplementację, która wpłynie na metabolizm cebulek włosowych i przyspieszy wzrost włosów. Niektóre witaminy są szczególnie ważne w tej kwestii.
1. Żelki na włosy – Jelly Bear Hair
Jeśli zmagasz się z wypadającymi włosami i myślisz o stymulacji rozwoju nowych cebulek to misie na zdrowe włosy Jelly Bear Hair na pewno spełnią twoje oczekiwania. Regenerują skórę głowy, poprawiają witalność włosa, wzmacniają i pobudzają cebulki włosa. To wszystko dzięki zawartości cynku, miedzi, biotyny, niacyny oraz wit. A i E.
2. Żelki Hair Care Panda opinie o produkcie
<
Kolejna propozycja jest skierowana głównie dla wegan, ponieważ ten preparat nie ma w swoim składzie produktów pochodzenia zwierzęcego. Jest on również sprzedawany w formie żelek, a jego działanie zbliżone do produktu opisanego wyżej. W jego skład wchodzi duża dawka witaminy piękna, czyli biotyny, a także niacyna, kwas pantotenowy, witaminy z grupy B, A i E oraz selen, miedź i cynk. Jeśli zdecydujesz się na ten suplement stosuj go dwa razy dziennie.
3. Noble Health Misie – żelki nr. 3
Ten preparat wyróżnia przede wszystkim cena. Są to również witaminy poprawiające wygląd nie tylko włosów, ale także skóry głowy przeznaczone dla dorosłych. Jeśli uwielbiasz smak pomarańczy na pewno ten suplement przypadnie ci do gustu!
4. SugarBearHair – propozycja nr. 4
To druga propozycja dla wegan, ponieważ te misie żelki na włosy, również nie mają w sobie produktów pochodzenia zwierzęcego. W opiniach najczęściej pojawiają się pochwały ich smaku i skuteczności. Ich skład stanowi oczywiście komplet witamin w tym biotyna, a także cynk, kwas foliowy, kwas pantotenowy. Mamy także dodatki w postaci oleju palmowego, cukru i naturalnych jagód, które to składniki odpowiadają za aromat żelków.
5. Noble Health Biotyna – cos na odmianę
Poprzednie suplementy były dostępne tylko w postaci żelków, a tutaj mamy kapsułki, które spośród innych preparatów wyróżniają się ekstra zawartością tak porządanej przez nas biotyny. To dawka aż 600 % witaminy B7, mającej ogromny wpływ na regeneracje nie tylko włosów, ale także skóry głowy.
6. Hairvity – tabletki na włosy zniszczone
Jeśli jesteś osobą, która ma bardzo zniszczone włosy zaufaj kobietom, które wypróbowały ten suplement, a nie zawiedziesz się. Twoje włosy staną się gęstsze, bardziej puszyste i mocniejsze. Takiego efektu pewnie oczekujesz?
Aby wspomóc porost włosów, warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu oraz dostarczanie składników odżywczych, w tym witamin i minerałów. Szczególnie ważne są witaminy z grupy B, takie jak biotyna, kwas foliowy i niacyna, oraz witamina A, C i E. Niedobór tych składników może powodować osłabienie włosów i zwiększać ryzyko ich wypadania.